ゆきちの日常

今日は１８ｋｇ増量から９ｋｇ減量までの、１０ヵ月間ダイエットしたお話を書いて行きたいと思います！！本当に色々な方法を試しました！！ミックスしすぎたのかもしれませんが・・・(´・ω・｀)１０ヶ月間と書きましたが、実際に体重が減っていたのは４ヵ月の間です！！参考にして頂けと嬉しいです♪