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【FIT FOOD HOME】国産食材・無添加にこだわった宅食!ダイエットにも活用♪

FIT FOOD HOME画像ダイエット
記事内に広告が含まれています。

料理が苦手
手軽に食事制限したい
美味しいものが食べたい

運動が苦手だけど痩せたい

こんな方におすすめなのが『宅食』です!

宅食と言ってもたくさんの会社があり、どれを選んだらいいのかわからなくなりませんか?

私はダイエットに色々な宅食を利用しているのですが、今回は『FIT FOOD HOME』をご紹介します!

\ 過去のダイエット記録はこちら /

【まとめ】短期間で痩せるダイエット法7つ!あなたに合うダイエット法はどれ?
今まで行った短期ダイエット法の中で、実際に効果を実感できた方法を6つまとめました!痩せなかった時期が長く、なかなか結果を出せなかった私ですが、最近ではスルスルと痩せていき、なりたい自分に近づけています!あなたに合うダイエット法を見つけてみてください♪

宅食を利用することによって、得られるメリットはたくさんあります♪

宅食を利用するメリット
  • 料理をしなくていい
  • 買い物に行かなくていい
  • 手軽にカロリー制限ができる
  • 簡単に美味しいものが食べられる
  • コスパがいい

料理をする時間がない方や、カロリー計算が苦手な方、ダイエットを手軽にしたい方にも、宅食はとってもおすすめです!!!!

では、FIT FOOD HOMEは、実際にどのような商品が届くのか?

本当に痩せることができるのか?

実際に食べ、レビューします♪

\ 初回お試し74%OFF 1980円 /

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FIT FOOD HOMEとは?

FITFOODHOME画像

今回はお試しセットの5食を検証!

FIT FOOD HOMEはどんなものなのか?ご紹介します♪

FIT FOOD HOMEとは?
  • 1回お試し74%OFF1980円
  • 国産・無添加にこだわっている
  • 電子レンジのみの調理で簡単
  • ダイエットにも活用できる

では、ひとつひとつ見てみましょう!

お試し74%OFF 1980円

FIT FOOD HOMEは、1回きりのお試しで注文することができます!

よくある、最初から定期購入で「解約するのが手間!」ということもありません♪

しかも、定期購入よりも低価格な5食1980円で試せるので、「ちょっと試してみたい」という方も注文しやすくなっています。

国産・無添加にこだわっている

FIT FOOD HOME画像

FIT FOOD HOMEは、国産の食材、無添加な調味料にこだわっています!

「添加物が気になって、毎日手作りしている」という方にも強い味方♪

安心して、手軽に食事をすることができます。

料理をする時間がないときや、今日は手抜きしたいという時にはすごく便利です!

電子レンジのみで料理可能

FIT FOOD HOME画像

調理は電子レンジで2~5分で可能!

パックのままチンして、お皿に移さなくても食べられるので、食事の後片付けも楽です♪

もちろん、副菜だけ作って、メインはFIT FOOD HOMEにし、お皿に盛りつければ、手作りかのように食卓に出すこともできます。

ダイエットにも活用できる

1食づつ、気になるカロリー・脂質・糖質などが記載されているので、食事制限にも利用しやすい!

朝・お昼に食べたものから、「今日は脂質とりすぎたな」と思ったら、脂質の少ないものを選んで食べるなど、調整が簡単にできるので、ダイエットのサポートもしてくれます♪

実際に私は、5日間夜ご飯をFIT FOOD HOMEに置き換えダイエットをしてみました!

体に悪いものが入っていないので、安心して置き換えすることができました。

\ 公式サイトから詳しくみれるよ! /

お試しで届いたメニュー5食

では、実際にどのようなメニューが届いたのか?

FIT FOOD HOME画像
お試しメニュー5食
  • 肉じゃが
  • カレイの煮付け
  • ハンバーグ
  • 豚の生姜焼き
  • サバの味噌煮

どれも定番な、間違いないメニューでした!

子供も大人も嬉しいメニューなので、毎日の食事が楽しみに♪

※メニューはその時によって変動あり

\ メニューは公式サイトから! /

実際に5日間食べてみた!

5日間、FIT FOOD HOMEを食べてみました♪

FIT FOOD HOME5食
  • 1日目
    カレイの煮付け
    FIT FOOD HOME画像
    FIT FOOD HOME画像

    初日は大好きなカレイの煮付け!
    くたくたになってなくて、身がプリップリ♡
    味もしっかり、内容量も満点でした!
    お魚だけで満腹になるのに、これで270kcalなんてヘルシーすぎ!!!!
    ダイエットに必須なたんぱく質も、1日の半分以上を取ることができるのも嬉しい♪

  • 2日目
    豚の生姜焼き
    FIT FOOD HOME画像
    FIT FOOD HOME画像

    豚の生姜焼きはお肉がたっぷり♡
    野菜も入っているから、これだけで満足感あり◎
    糖質も9.6gに抑えられているし、たんぱく質も1食の推進摂取量を取れる!
    さすが国産なだけあって、豚の臭みもなく、美味しく食べられた♪

  • 3日目
    サバの味噌煮
    FIT FOOD HOME画像
    FIT FOOD HOME画像

    魚ってダイエットにいい食材だけど、なかなか自炊するとなると大変。
    サバの味噌煮は特に作るの大変!
    このサバの味噌煮は、肉厚で食べ応え◎
    しっかりした味付けなのに、味噌味がマイルドだからしょっぱくなく、ご飯がなくても最後まで美味しく食べられます♪

  • 4日目
    肉じゃが
    FIT FOOD HOME画像
    FIT FOOD HOME画像

    ちょっとチンしすぎた…
    ジャガイモほっくほく♡
    お肉は牛肉だからリッチ感あります♪
    味は中まで沁み込んでるのに、べちゃっとしてないから美味しく食べられます!

  • 5日目
    デミグラスソースのハンバーグ
    FIT FOOD HOME画像
    FIT FOOD HOME画像

    このハンバーグ…
    めちゃくちゃボリュームあり!!!!
    食べきれなくて息子にも分けたくらいです!
    デミグラスソースもくどくなく、お肉の味がしっかりと感じられます♡
    ハンバーグを切った瞬間、肉汁がじゅわーっとでるほどジューシーでした♪

FIT FOOD HOMEを5日間食べた感想は…

とにかくどれも味のバランスがよく、お店で食べているような商品でした!

ダイエットに適した食事は、味が薄かったり、量が少なかったり、野菜ばかりでお肉や魚が少なかったりしますが、FIT FOOD HOMEは味も量もしっかりあります♪

ダイエットしたいけどしっかり食べたい方や、手軽に食べたいけどちゃんとしたものを食べたい方にぴったり♡

すごく美味しくて満足感があるのに、カロリーも抑えることができるので、ダイエットがはかどります!

5日間置き換えダイエットの結果は?

では、夜ご飯をFIT FOOD HOMEに置き換えて、どれだけ痩せることができたのか?ご覧ください♪

FIT FOOD HOME画像

【体重】  -1.2kg

【体脂肪】 -2.7%

今回はたったの5日間でしたが、普段食べすぎだったのか、1日目で大幅ダウン!!!!

気になる体脂肪もしっかり落ちてくれました♪

私は18kgのダイエットに成功し、標準体型になってからは、食事を改善したり、運動をしてもなかなか痩せることができませんでした。

しかし、1日1食置き換えたことで、しっかり食べても痩せることができたので、食事の大切さを実感しています。

これだけ素材にこだわり、美味しいものを、この価格で食べられて、しかも痩せることまでできたので一石何鳥にもなりました♡

手軽にダイエットしたい方、しっかり美味しいものを食べたい方は、ぜひ試してみてください♪

\ 公式サイトから届くメニューが見れる! /

宅食の価格やカロリーの違いは?

宅食といっても、たくさんのものがあります。

価格やカロリーなどを比較して、自分に合う宅食を見つけてみてください♪

宅食商品名食数kcal価格送料1食あたり公式サイト
FIT FOOD HOMEお試し5食200~
400kcal
1980円990円~594円

健康直球便糖質調整食10食300kcal
前後
6980円沖縄以外
無料
698円

Fit Dish10品
(5食)
250~
300kcal
3850円初回無料770円
(2品で)
ワタミの宅食いつでも三彩10食平均
250kcal
3900円800~
2200円
470円

ブックデリ
(ヴィーガン宅食)
週1宅食
コース
6食200~
660kcal
5820円~655~
776kcal
1079円

nosh
-ナッシュ-
10食350~
660kcal
4990円979~
2145円
596円

筋肉食堂ダイエット
コース
7食平均
200kcal
5443円1030~
2380円
924円

三ツ星ファーム14食200~
450kcal
11032円無料788円

Meals
-DELISH KITCHEN-
10食300~
350kcal
5490円990円648円

RIZAP
-サポートミール-
1週間セット7食200~
300kcal
6180円800円997円

※1食あたりの価格は、送料の1番安い料金で計算しています。
※R6/1/19現在の価格です。

FIT FOOD HOMEで美味しく痩せる!

FIT FOOD HOME画像

今回は、FIT FOOD HOMEの宅食を利用して、置き換えダイエットを行いました!

ダイエットをしているという感覚は全くなく、『国産・無添加にこだわっている美味しい食事を、5日間食べていたら痩せてた』という感じ。

安心して食べられるし、どれもボリューム満点で美味しい!!!!

ダイエットに限らず、疲れている時や普段使いにも利用してみてはいかがですか?♪

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18kg痩せた、私の短期ダイエットはこちら↓

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【まとめ】短期間で痩せるダイエット法7つ!あなたに合うダイエット法はどれ?
今まで行った短期ダイエット法の中で、実際に効果を実感できた方法を6つまとめました!痩せなかった時期が長く、なかなか結果を出せなかった私ですが、最近ではスルスルと痩せていき、なりたい自分に近づけています!あなたに合うダイエット法を見つけてみてください♪

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます!

☆プロフィール☆
この記事を書いた人
ゆきち

元エステティシャンのゆきちですっ♪
エステ・化粧品販売の経験を活かし、美容記事を書いています!
美容商品のレビュー・美容知識・美容に大切な食事など、さまざまな方向から美を追求していきます!
育児ブログはプロフィールから☆彡

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