料理が苦手
手軽に食事制限したい
美味しいものが食べたい
運動が苦手だけど痩せたい
こんな方におすすめなのが『宅食』です!
宅食と言ってもたくさんの会社があり、どれを選んだらいいのかわからなくなりませんか?
私はダイエットに色々な宅食を利用しているのですが、今回は『FIT FOOD HOME』をご紹介します!
\ 過去のダイエット記録はこちら /
宅食を利用することによって、得られるメリットはたくさんあります♪
料理をする時間がない方や、カロリー計算が苦手な方、ダイエットを手軽にしたい方にも、宅食はとってもおすすめです!!!!
では、FIT FOOD HOMEは、実際にどのような商品が届くのか?
本当に痩せることができるのか?
実際に食べ、レビューします♪
\ 初回お試し74%OFF 1980円 /
FIT FOOD HOMEとは?
今回はお試しセットの5食を検証!
FIT FOOD HOMEはどんなものなのか?ご紹介します♪
では、ひとつひとつ見てみましょう!
お試し74%OFF 1980円
FIT FOOD HOMEは、1回きりのお試しで注文することができます!
よくある、最初から定期購入で「解約するのが手間!」ということもありません♪
しかも、定期購入よりも低価格な5食1980円で試せるので、「ちょっと試してみたい」という方も注文しやすくなっています。
国産・無添加にこだわっている
FIT FOOD HOMEは、国産の食材、無添加な調味料にこだわっています!
「添加物が気になって、毎日手作りしている」という方にも強い味方♪
安心して、手軽に食事をすることができます。
料理をする時間がないときや、今日は手抜きしたいという時にはすごく便利です!
電子レンジのみで料理可能
調理は電子レンジで2~5分で可能!
パックのままチンして、お皿に移さなくても食べられるので、食事の後片付けも楽です♪
もちろん、副菜だけ作って、メインはFIT FOOD HOMEにし、お皿に盛りつければ、手作りかのように食卓に出すこともできます。
ダイエットにも活用できる
1食づつ、気になるカロリー・脂質・糖質などが記載されているので、食事制限にも利用しやすい!
朝・お昼に食べたものから、「今日は脂質とりすぎたな」と思ったら、脂質の少ないものを選んで食べるなど、調整が簡単にできるので、ダイエットのサポートもしてくれます♪
実際に私は、5日間夜ご飯をFIT FOOD HOMEに置き換えダイエットをしてみました!
体に悪いものが入っていないので、安心して置き換えすることができました。
\ 公式サイトから詳しくみれるよ! /
お試しで届いたメニュー5食
では、実際にどのようなメニューが届いたのか?
どれも定番な、間違いないメニューでした!
子供も大人も嬉しいメニューなので、毎日の食事が楽しみに♪
※メニューはその時によって変動あり
\ メニューは公式サイトから! /
実際に5日間食べてみた!
5日間、FIT FOOD HOMEを食べてみました♪
- 1日目カレイの煮付け
初日は大好きなカレイの煮付け!
くたくたになってなくて、身がプリップリ♡
味もしっかり、内容量も満点でした!
お魚だけで満腹になるのに、これで270kcalなんてヘルシーすぎ!!!!
ダイエットに必須なたんぱく質も、1日の半分以上を取ることができるのも嬉しい♪ - 2日目豚の生姜焼き
豚の生姜焼きはお肉がたっぷり♡
野菜も入っているから、これだけで満足感あり◎
糖質も9.6gに抑えられているし、たんぱく質も1食の推進摂取量を取れる!
さすが国産なだけあって、豚の臭みもなく、美味しく食べられた♪ - 3日目サバの味噌煮
魚ってダイエットにいい食材だけど、なかなか自炊するとなると大変。
サバの味噌煮は特に作るの大変!
このサバの味噌煮は、肉厚で食べ応え◎
しっかりした味付けなのに、味噌味がマイルドだからしょっぱくなく、ご飯がなくても最後まで美味しく食べられます♪ - 4日目肉じゃが
ちょっとチンしすぎた…
ジャガイモほっくほく♡
お肉は牛肉だからリッチ感あります♪
味は中まで沁み込んでるのに、べちゃっとしてないから美味しく食べられます! - 5日目デミグラスソースのハンバーグ
このハンバーグ…
めちゃくちゃボリュームあり!!!!
食べきれなくて息子にも分けたくらいです!
デミグラスソースもくどくなく、お肉の味がしっかりと感じられます♡
ハンバーグを切った瞬間、肉汁がじゅわーっとでるほどジューシーでした♪
FIT FOOD HOMEを5日間食べた感想は…
とにかくどれも味のバランスがよく、お店で食べているような商品でした!
ダイエットに適した食事は、味が薄かったり、量が少なかったり、野菜ばかりでお肉や魚が少なかったりしますが、FIT FOOD HOMEは味も量もしっかりあります♪
ダイエットしたいけどしっかり食べたい方や、手軽に食べたいけどちゃんとしたものを食べたい方にぴったり♡
すごく美味しくて満足感があるのに、カロリーも抑えることができるので、ダイエットがはかどります!
5日間置き換えダイエットの結果は?
では、夜ご飯をFIT FOOD HOMEに置き換えて、どれだけ痩せることができたのか?ご覧ください♪
【体重】 -1.2kg
【体脂肪】 -2.7%
今回はたったの5日間でしたが、普段食べすぎだったのか、1日目で大幅ダウン!!!!
気になる体脂肪もしっかり落ちてくれました♪
私は18kgのダイエットに成功し、標準体型になってからは、食事を改善したり、運動をしてもなかなか痩せることができませんでした。
しかし、1日1食置き換えたことで、しっかり食べても痩せることができたので、食事の大切さを実感しています。
これだけ素材にこだわり、美味しいものを、この価格で食べられて、しかも痩せることまでできたので一石何鳥にもなりました♡
手軽にダイエットしたい方、しっかり美味しいものを食べたい方は、ぜひ試してみてください♪
\ 公式サイトから届くメニューが見れる! /
宅食の価格やカロリーの違いは?
宅食といっても、たくさんのものがあります。
価格やカロリーなどを比較して、自分に合う宅食を見つけてみてください♪
※R6/1/19現在の価格です。
FIT FOOD HOMEで美味しく痩せる!
今回は、FIT FOOD HOMEの宅食を利用して、置き換えダイエットを行いました!
ダイエットをしているという感覚は全くなく、『国産・無添加にこだわっている美味しい食事を、5日間食べていたら痩せてた』という感じ。
安心して食べられるし、どれもボリューム満点で美味しい!!!!
ダイエットに限らず、疲れている時や普段使いにも利用してみてはいかがですか?♪
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今回も最後まで読んでいただきありがとうございます!
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