【発芽玄米の底力】レトルトパックはレンジで３分！ダイエットや健康の味方♪

ゆきちですっ♪

今回はダイエットや健康改善に役立つ『発芽玄米の底力』のレビューをしていきます！

肥満・血圧・中性脂肪・コレステロールにお悩みの方！

いつもの白米を「発芽玄米の底力」に変えるだけで、そのお悩みを改善へと導いてくれます。

私は、昨年１８キロも太ってしまい、玄米だけを食べる七号食ダイエットを１週間してみました。

その時、たった１週間で・・・

体重　　－１．４kg
体脂肪　－２．３％
便秘改善

このような効果を実感したことで、七号食ダイエットを終えた今でも、白米の代わりに玄米を食べています。

その中で、効果や食べやすさ、手軽さを兼ね備えたステキな商品をみつけました！

それが今回ご紹介する『発芽玄米の底力』です。

＼　この記事はこんな方におすすめ　／

ダイエットをしたい
血圧・中性脂肪・コレステロールが気になる
手軽に取りたい
１食分を簡単に用意したい
便秘
美肌になりたい

上記にあてはまる方にはぜひ試してみてほしい商品です♪

「発芽玄米の底力」のここがすごい！
発芽玄米の底力・玄米・白米の違い
「発芽玄米の底力」はレンジで３分！
「発芽玄米の底力」を実食！
「発芽玄米の底力」のレビュー
発芽玄米の底力の口コミは？
発芽玄米の底力：まとめ

「発芽玄米の底力」のここがすごい！

はじめに「発芽玄米の底力」のすごいところをご紹介します！

血圧・中性脂肪・コレステロールを下げる

「発芽玄米の底力」は機能性表示食品です。

【機能性表示食品とは？】

事業者の責任において、科学的根拠に基づいて機能性を表示するもの。

臨床試験や、調査によって安全性を表示しています。

参考：消費者庁

この「発芽玄米の底力」は、血圧・中性脂肪・コレステロールの減少が期待できると、医療の専門家も推進している商品です！

脂肪・糖分・塩分を取りすぎることにより、血圧などが上がりやすくなってしまう・・・

健康診断の結果で気になる項目に、血圧・中性脂肪・コレステロールが男女ともに上位に入っています。

白米を「発芽玄米の底力」に変えるだけでも、効果を期待できるのはうれしいですね♪

栄養成分

「発芽玄米の底力」の主な栄養成分はこちらの６つ！

GABA
Y-オリザノール
食物繊維
マグネシウム
ビタミンB１
ビタミンE

特にGABAは血圧を下げる。

Y-オリザノールは、中性脂肪・コレステロールを減らす効果が期待できます！

食物繊維が多いことにより、GI値も低くなり、ダイエットにも役立ちます♪

ダイエット効果

玄米ダイエットが人気ですが、玄米よりもさらに発芽玄米はダイエットに効果的！

GI値が玄米よりも低いことにより、さらにダイエット効果が期待ができます。

【GI値とは？】

GI値が低い食品は、血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。

糖の吸収を緩やかにし、インスリンの過剰分泌を緩やかにすることで、生活習慣病やダイエットにも効果を発揮します。

参考：大塚製薬

ダイエット中は、カロリーや糖質に目がいきがちですが、GI値が低い食品を選ぶことにより糖の吸収を緩やかにしてくれます。

ゆきち

【GI値】

白米＝８８

玄米＝５５

発芽玄米＝４０以下

数字が低いほど低GI値♪

【発芽玄米の底力】の効果を
公式サイトでチェック

発芽玄米の底力・玄米・白米の違い

ここで気になるのが「白米・玄米・発芽玄米の底力はどのくらい違うのか？」ですよね！

栄養と食べやすさ

上記の表のように、食べやすさは白米と同等。

栄養では玄米よりも高くなっています！

美味しくて食べやすく、栄養も高い発芽玄米！

食べやすくて、身体にもいいので続けやすさも叶えてくれます♪

カロリーと栄養成分

参考：カロリーslims

カロリーは白米や玄米よりすこし少なめ。

タンパク質はどれも同じくらい。

注目は糖質の低さと、食物繊維の多さです！

糖質は玄米と比べて１0g以上も低く、食物繊維は白米と比べると約５倍も含まれています！

先ほどもご紹介しましたが、GI値は玄米と比べても低GI値なので、３つを比べると断然「発芽玄米の底力」ですね♪

GABAの含有量

GABAは血圧を下げ、睡眠の質を上げ、ストレスを緩和する効果があります。

そのGABAが「発芽玄米の底力」は、白米の４４倍。玄米の１４倍含まれています！

GABAの保有量が多いだけでもさまざまな効果が期待できますね♪

【発芽玄米の底力】が
気になる方はこちら

「発芽玄米の底力」はレンジで３分！

さまざまな効果が期待できる「発芽玄米の底力」は、１食づつレトルトパックになっているので、手軽に取り入れることができます。

レンジで３分チンするだけで、炊き立てのようなおいしい発芽玄米を食べることができます♪

ここから蒸気がでることで、破裂することもなく安心♪

レンジから出すときは、ここを持てば熱い思いをせずに取り出せます。

パックにやり方が書いてあるので、簡単にできるもの便利なところ。

「発芽玄米の底力」を実食！

レンジで３分チンすると、このように膨らんでいます。

この膨らみがなくなってから、レンジから取り出します。

膨らみがなくなったので、レンジから取り出してみます♪

持ち手をもつことで、火傷することなく取り出すことができました！

ゆきち

火傷にはくれぐれも気をつけてね！

封をあけると、玄米のいい香りが！

この時点でもちもち感がすぐに分かります♪

早速お茶碗に出してみましょう！

めちゃくちゃもちもち、ふっくらです！

今まで玄米を食べていたのですが、少しプチプチ・パラパラしている印象だったので、玄米と発芽玄米の違いを早くも実感。

むしろ、白米よりもさらにもちもちに感じます♪

食べてみたところ、玄米の味はするものの、食感も味も食べやすく、今まで食べていた玄米とはまったくの別物！

このもちもち感は白米以上！

味のくせも強くなく、玄米に比べて明らかに食べやすい♪

玄米は、食感や独特な味が苦手という方が多いと思うのですが、この玄米の底力ならもちもち食感で、クセも少なく、手軽にでき、さらに栄養価も高い！

色々な料理とも合いそうなので、飽きることなく食べられそうです☆

「発芽玄米の底力」のレビュー

では今回こちらの「発芽玄米の底力」を食べてみた感想をご紹介します！

玄米の香りや味がする
白米や玄米よりも高い

やはり玄米の味や香りはします。

玄米の味が苦手・・・という方もいると思うのですが、玄米に比べるとクセが強くなく、食感は白米に近いので食べやすい商品でした！

そして、金額が白米や玄米を炊くよりも高くなってしまいます。

今回私が購入したのが、１８食分３２４０円だったので、１食１８０円！

おにぎり１個分と考えるとそんなに高価ではないかな？と感じました。

１食１８０円で、たくさんの効果があるので満足できる商品でした♪

もちもち食感
クセが少なく食べやすい
便秘解消
身体がスッキリ
レンジで３分なので簡単

とにかく、食感や味が玄米と比べると本当に食べやすかった！

食感が白米に近いので、色々な料理にも合わせやすいので続けやすいと感じました♪

便秘気味な私ですが、これを食べるようになってからお通じもよくなり、お腹もスッキリした感覚が！

レンジで３分１食分を手軽に用意できるので、家族とご飯を分けたいときにもすごく便利♪

今まで息子には白米。

私は玄米。

２回炊飯しなければならなかったのですが、発芽玄米の底力にしてからはすごく楽になりました！

続けることでさらにさまざまな効果が期待できるので、これからも続けていきたいと思います☆

【発芽玄米の底力】を
詳しく見る

発芽玄米の底力の口コミは？

これだけたくさんの効果に期待できる『発芽玄米の底力』の口コミが気になって調べてみました！

アラプラス様から頂いた
『発芽玄米の底力』を今日から試してみます！
一人暮らしだとバランス良く栄養を摂ることがなかなか出来ないけど、発芽玄米は栄養価も高いし、食物繊維も豊富なの🥰 美容にもとってもいいんだよ〜☻ それにレンジで3分チンするだけ！簡単ですぐ食べれる👌#PR #発芽玄米 #玄米 pic.twitter.com/ih0MUjyuvv
— かとりな(RINA KATO) (@nishinoke) December 28, 2018